هفت گام حیاتی برای کنترل دیابت

ICTPRESS – همواره این پرسش مطرح می‌شود که چگونه می‌توان با این همراه دائمی، به شکلی فعال و امیدوارانه زندگی کرد؟

به گزارش شبکه خبری ICTPRESS به نقل از ایندیا تودی، کنترل دیابت تنها در مصرف دارو خلاصه نمی‌شود؛ بلکه به انتخاب‌های روزمره‌ای نیاز دارد که سلامت کلی فرد را تقویت می‌کنند. یک برنامه روزانه منسجم که بر تغذیه، ورزش، خواب، مدیریت استرس و پایش منظم تمرکز دارد، می‌تواند تأثیری چشمگیر بر کیفیت زندگی داشته باشد.

کنترل دیابت نیازمند صبر، نظم و انضباط و کار گروهی بین فرد مبتلا به دیابت و پزشک معالج است. با رویکرد صحیح، می‌توان از عوارض این بیماری جلوگیری کرد، پرانرژی‌تر بود و زندگی سالم و پربارتری را پشت سر گذاشت.

سانجی آگاروال (Sanjay Agarwal)، رئیس بخش دیابت، چاقی و بیماری‌های متابولیک بیمارستان تخصصی ساهیادری پونا، هفت توصیه عملی برای ساختن یک روال قدرتمند مدیریت دیابت ارائه داده است که در پی می‌آید.