سهشنبه ۲ تیر ۱۴۰۵ – ۰۷:۳۹
کلسترول بالا معمولاً بدون علامت است، اما میتواند بهتدریج خطر بیماریهای قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. متخصصان میگویند برخی عادتهای روزمره، از انتخاب غذاهای نامناسب گرفته تا کمخوابی و کمتحرکی، میتوانند کنترل کلسترول را دشوارتر کنند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از eatingwell، کلسترول بالا یکی از مشکلات شایع سلامت است که معمولاً علامت مشخصی ندارد، اما در طول زمان میتواند باعث تجمع پلاک در دیواره رگها و افزایش خطر بیماریهای قلبی و سکته مغزی شود. اگرچه عوامل ژنتیکی در بروز این مشکل نقش دارند، اما متخصصان تأکید میکنند که عادتهای روزمره نیز تأثیر چشمگیری بر سطح کلسترول خون دارند.
در ادامه با چهار عادت رایج که میتوانند کنترل کلسترول را دشوار کنند، آشنا میشویم.