۲ فاکتور مهم برای سلامتی و حفظ قدرت استخوان‌ها

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت: افزایش سن، کم تحرکی، یائسگی، رژیم غذایی فاقد کلسیم، مصرف برخی داروها همانند کورتیکو استروئیدها، مصرف سیگار و الکل، عدم تماس با نور خورشید و همچنین زمینه‌های ارثی و عوامل ژنتیکی از جمله عوامل خطر این بیماری می باشد.
۲ فاکتور مهم برای سلامتی و حفظ قدرت استخوان‌ها
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت: افزایش سن، کم تحرکی، یائسگی، رژیم غذایی فاقد کلسیم، مصرف برخی داروها همانند کورتیکو استروئیدها، مصرف سیگار و الکل، عدم تماس با نور خورشید و همچنین زمینه‌های ارثی و عوامل ژنتیکی از جمله عوامل خطر این بیماری می باشد.

به گزارش شبکه خبری ایران۲۴ از ایسنا،دکتر سعید صادقیه اهری ۲۶ مهر در جمع خبرنگاران با اشاره به برگزاری پویش پوکی استخوان از ۲۶ مهر الی ۲ آبان با شعار «بی‌توجهی به سلامت استخوان را متوقف کنیم»، اظهار کرد: داشتن فعالیت بدنی و رژیم غذایی غنی از کلسیم، پروتئین و مصرف مکمل ویتامین D از مهمترین عوامل بهبود سلامت و حفظ قدرت استخوان‌ها و عضلات و کاهش خطر پوکی استخوان است. 

منبع  : ایران 24

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *