
ورزش ایروبیک یا ورزش هوازی (به انگلیسی : Aerobic Exercise) که به عنوان فعالیت قلبی عروقی هم شناخته می شود به هر فعالیتی گفته می شود که باعث پمپاژ خون و فعالیت گروه های عضلانی بزرگ می شود.
به گزارش مجله خبری نگار، نمونه هایی از ورزش های هوازی عبارتند از :
