دکتر کارپنکو: اسفرزه به راحتی به دریافت فیبر روزانه شما کمک میکند
به گزارش مجله خبری نگار، دمیتری کارپنکو، دانشیار گروه درمان سرپایی دانشگاه پیروگوف، به Gazeta گفت: «پسیلیوم پودری است که از پوسته دانه پسیلیوم (Plantago ovata) ساخته میشود. میتوان آن را به صورت جداگانه به عنوان مکمل غذایی برای تأمین فیبر مصرف کرد.»