میلاوا، متخصص تغذیه: اگر به قند اعتیاد دارید، نباید شیرینی در خانه نگه دارید.
به گزارش مجله خبری نگار، النا میلاوا، متخصص تغذیه و سلامت کودکان و متخصص اصلاح رفتار غذایی، به NEWS گفت: برای غلبه بر هوس شیرینی، مهم است که غذاهای محرک را در خانه نگه ندارید، زیرا این امر میتواند منجر به اختلال در عملکرد شود. به گفته او، هوس شیرینی و دسر اغلب به طور ناگهانی به دلیل مسائل عاطفی، نه گرسنگی جسمی، ایجاد میشود.