یک شرط غیر واضح برای خواب عمیق شناسایی شده است

سی‌ان‌ان: کنار گذاشتن پیژامه به شما کمک می‌کند سریع‌تر به خواب بروید

یک شرط غیر واضح برای خواب عمیق شناسایی شده است

سی‌ان‌ان: کنار گذاشتن پیژامه به شما کمک می‌کند سریع‌تر به خواب بروید

به گزارش مجله خبری نگار، جوزف دزرژفسکی، سخنگوی بنیاد ملی خواب، به سی‌ان‌ان گفت: برهنه خوابیدن می‌تواند به شما کمک کند سریع‌تر به خواب بروید و با خنک کردن طبیعی بدن، کیفیت استراحت خود را بهبود بخشید.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *