یک دانشمند دو راه برای فعال کردن عملکرد مغز در صبح شناسایی کرده است

مجله مردان: پیاده‌روی و صبحانه پروتئینی عملکرد مغز را در صبح تقویت می‌کند

یک دانشمند دو راه برای فعال کردن عملکرد مغز در صبح شناسایی کرده است

مجله مردان: پیاده‌روی و صبحانه پروتئینی عملکرد مغز را در صبح تقویت می‌کند

به گزارش مجله خبری نگار، رامسس آلکاید، متخصص نوروبیولوژی، در مصاحبه‌ای با مجله مردان توضیح داد که فعالیت بدنی همراه با پروتئین در صبح، ناحیه‌ای از مغز را که مسئول فرآیند‌های شناختی، تنظیم احساسات و کنترل رفتار است، فعال می‌کند.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *