برچسب صبحانه

صبحانه اولین وعده ی غذایی است که اعضای خانواده در کنار هم میل کرده و روزشان را شروع می کنند. این شروع تاثیر بسیاری در ادامه روز دارد چرا که اگر پرانرژی و شاد آغاز شود تمام روز حس خوبی خواهیم داشت.

منبع  : کوکپدبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اگر برای صبحانه دنبال یک گزینه سریع، کم‌دردسر و خوشمزه هستید، این ترکیب ساده را از دست ندهید. با تنها نان تست و تخم‌مرغ می‌توانید یک صبحانه متفاوت و اشتهابرانگیز آماده کنید؛ همان صبحانه‌ای که با کمترین مواد، سفره صبح را جذاب‌تر می‌کند.

منبع  : کوکپدبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

نیمرو اسفناج میتواند یک صبحانه خوشمزه و متنوع و هم زمان یک صبحانه رژیمی نیز محسوب شود که از مواد کم و طرز تهیه آسان نیز برخوردار است.

عدس و گندم به علت داشتن پروتئین و کربوهیدرات دارای انرژی کافی برای انجام کارهای روزانه است. در ضمن فولات موجود در عدس برای کسانی که بیماری قلبی دارند توصیه می شود. عدس و گندم را شب قبل در آب ولرم خیس کنید تا هم نرم شود و هم از نفخ جلوگیری کند و اگر فراموش کردید آنها را یک بار بجوشانید و اب آن را خالی کنید و بعد بپزید.

شیرینی ها انواع مختلفی دارند و می توانید آن ها را با طعم و مزه های دلخواهی در منزل بپزید. شیرینی پیچ پیچی از انواع شیرینی های خوشمزه و خوش طعم است, در ادامه این مطلب طرز تهیه شیرینی پیچ پیچی را با روشی ساده و به صورت مرحله به مرحله مشاهده خواهید کرد. اگر شما کدبانوی عزیز دوست دارید طرز تهیه شیرینی های بیشتری را آموزش ببینید می توانید طرز تهیه یرینی شکری فرفره ای صورتی، شیرینی انجیر خانگی و شیرینی رولی دارچینی را در مطالب قبلی سایت رزبانو مشاهده بفرمایید.