17 مهر 1401 – 09:55
تحقیقات جدید نشان میدهد که گیاهخواران صرف نظر از وضعیت مالی و انتخاب سبک زندگی، بیشتر از افراد گوشتخوار مستعد افسردگی هستند.
به گزارش سیتنا از آیای، یک مطالعه جدید بر اساس دادههای یک نظرسنجی در برزیل نشان میدهد که گیاهخواران دو برابر بیشتر از افرادی که گوشت میخورند، دورههای افسردگی را تجربه میکنند.
این مطالعه با تحقیقات قبلی در این زمینه مطابقت دارد، مطالعاتی که نشان میدهند میزان افسردگی در میان افرادی که گوشت را از رژیم غذایی خود حذف میکنند، بیشتر است.
البته این فقط مربوط به گیاهخواری و گوشتخواری نیست. طیف گستردهای از پارامترهای تغذیهای در تحقیقات فعلی، مانند مصرف کلی کالری، دریافت پروتئین، مصرف ریز مغذیها و درجه فرآوری مواد غذایی در نظر گرفته شده است.
بر اساس این مطالعه جدید، مصرف مواد غذایی در رژیم غذایی گیاهخواران دلیل مستقتیجه یک عامل سوم باشند، نه اینکه یکی از آنها مستقیماً عامل دیگری باشد. این عامل ممکن است تعدادی از ویژگیها یا تجربیاتی باشد که هم با افسردگی و هم با گیاهخواری مرتبط است. برای مثال، زنان بیشتر از مردان گیاهخوار میشوند و افسردگی را نیز بیشتر تجربه میکنند. با این حال، این مطالعه جدید، جنسیت را در نظر گرفت و این عامل را رد کرد.
این مطالعه نشان داد که صرف نظر از وضعیت مالی و انتخابهای سبک زندگی، افرادی که گوشت مصرف نمیکنند، بیشتر دچار دورههای افسردگی میشوند. با این حال، این ارتباط را نمیتوان با کمبود مواد مغذی توضیح داد و دادههای برای روشن کردن این رابطه مورد نیاز است.
این مطالعه در مجله Affective Disorders منتشر شده است.
انتهای پیام