کولیوند: استراحت در مسیر اربعین، توشه‌ای برای ادامه راه سیدالشهدا(ع) است

رئیس جمعیت هلال‌احمر با تأکید بر ضرورت استراحت منظم زائران در مسیر پیاده‌روی اربعین گفت: زائر امام حسین(ع) برای پیمودن این مسیر معنوی، علاوه بر شور حسینی، باید مراقب سلامت جسم خود نیز باشد؛ چراکه استراحت به‌موقع نه نشانه ضعف، بلکه اقدامی علمی و ضروری برای پیشگیری از خستگی، گرمازدگی، گرفتگی عضلات و آسیب‌های ناشی از پیاده‌روی طولانی است.
کولیوند
رئیس جمعیت هلال‌احمر با تأکید بر ضرورت استراحت منظم زائران در مسیر پیاده‌روی اربعین گفت: زائر امام حسین(ع) برای پیمودن این مسیر معنوی، علاوه بر شور حسینی، باید مراقب سلامت جسم خود نیز باشد؛ چراکه استراحت به‌موقع نه نشانه ضعف، بلکه اقدامی علمی و ضروری برای پیشگیری از خستگی، گرمازدگی، گرفتگی عضلات و آسیب‌های ناشی از پیاده‌روی طولانی است.

به گزارش خبرگزاری آنا، پیرحسین کولیوند با اشاره به شرایط خاص پیاده‌روی اربعین و گرمای هوا اظهار کرد: میلیون‌ها عاشق اباعبدالله‌الحسین (ع) با قلب‌هایی سرشار از ارادت، قدم در مسیری می‌گذارند که هر گام آن جلوه‌ای از عشق، ایمان و همبستگی است؛ اما همین سفر پرشور، به‌ویژه در گرمای هوا و مسیر‌های طولانی، فشار قابل‌توجهی به بدن وارد می‌کند؛ بنابراین حفظ توان جسمی زائر، بخشی جدایی‌ناپذیر از آمادگی برای ادامه این سفر معنوی است.

وی افزود: زائران بهتر است پس از هر ۶۰ تا ۹۰ دقیقه پیاده‌روی، حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه در محل مناسب استراحت کنند. این توقف‌های کوتاه و منظم به بدن فرصت بازیابی می‌دهد و از تشدید خستگی و فشار ناشی از فعالیت مداوم جلوگیری می‌کند.

رئیس جمعیت هلال‌احمر با تأکید بر اهمیت پیشگیری از کم‌آبی و گرمازدگی گفت: زائران باید در طول مسیر، به‌ویژه در هوای گرم، مایعات کافی بنوشند و منتظر احساس تشنگی شدید نمانند.

منبع  : خبرگزاری آنا

برای مشاهده متن کامل خبر کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *