۱۳۹۷/۰۶/۰۵
یافتههای علمی پژوهشی، نشان از آن دارند که استفاده از تمرینات تنفسی و آرامسازی یوگا میتواند اثرات مثبت و قابلتوجهی بر کاهش افسردگی در زنان سالمند داشته باشد.
کنترل افسردگی سالمندان با تمرینات تنفسی و یوگا/ امید به زندگی در زنان چقدر بیشتر است؟
یافتههای علمی پژوهشی، نشان از آن دارند که استفاده از تمرینات تنفسی و آرامسازی یوگا میتواند اثرات مثبت و قابلتوجهی بر کاهش افسردگی در زنان سالمند داشته باشد.