پژوهش دانشگاه «امآیتی» به بررسی تاثیر بیخوابی بر تمرکز پرداختهاند و دلایل عدم تمرکز در اثر بیخوابی را برجسته کردهاند.
به گزارش شبکه خبری ایران۲۴ از نیواطلس، خواب فقط استراحت نیست، بلکه یک فرآیند بیولوژیکی حیاتی است. خواب ذهن را تیز، افکار را شفاف و واکنشها را سریع نگه میدارد، اما در دنیای پرسرعت امروز کمخوابی رایج شده است؛ حتی با این که بدن به اندازه اکسیژن به آن نیاز دارد.