تاریخ انتشار: ۰۵:۳۰ – ۰۹-۰۴-۱۴۰۵
مطالعهای ۶ ماهه روی بیش از ۱۲۰ فرد ۷۰ ساله نشان داد که تنها یک نوع تمرین به سالمندان کمک میکند بدون از دست دادن عضله، چربی بسوزانند.
کشف راز چربیسوزی سالمندان بدون از دست دادن عضله
مطالعهای ۶ ماهه روی بیش از ۱۲۰ فرد ۷۰ ساله نشان داد که تنها یک نوع تمرین به سالمندان کمک میکند بدون از دست دادن عضله، چربی بسوزانند.