کشف ترکیبی که عضلات پیر را ترمیم میکند
دانشمندان ژاپنی ترکیبی را کشف کردهاند که میتواند سرعت قابل توجهی را به ترمیم عضلات در حال پیر شدن بدهد.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب عضله
بدون این پروتئین، عضله آسیبدیده به چربی تبدیل میشود
پژوهش جدید دانشمندان آمریکایی نشان میدهد پروتئینی که زمانی تصور میشد از انتهای کروموزومها محافظت میکند، ممکن است برای آماده نگه داشتن سلولهای بنیادی عضلانی جهت ترمیم آسیبها نیز ضروری باشد.
چگونه بدون از دست دادن عضله، چربی بسوزانیم؟
۱۶ فروردین ۱۴۰۴منبع : روزانیتبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
کشف راز چربیسوزی سالمندان بدون از دست دادن عضله
مطالعهای ۶ ماهه روی بیش از ۱۲۰ فرد ۷۰ ساله نشان داد که تنها یک نوع تمرین به سالمندان کمک میکند بدون از دست دادن عضله، چربی بسوزانند.
تفاوت ساختار عضلانی انسان با حیوانات؛ چرا ما قوی ترین نیستیم؟ (+اینفوگرافیک)
راز سرعت خیره کننده یوزپلنگ یا قدرت فوق العاده گوریل در چیست؟ در این مطلب با بررسی آناتومی عضلانی، ساختار بدن انسان را با 5 قهرمان دنیای حیوانات مقایسه می کنیم.
کمتر بخور، بدون جنگ با خودت
باومیستر توضیح می دهد همان طور که عضله بعد از فعالیت خسته می شود، خودکنترلی هم در کوتاه مدت افت می کند. اما در بلندمدت با تمرین قابل تقویت است.