یک مطالعه جدید نشان میدهد که تفاوتهای متابولیکی بین زنان و مردان ممکن است به نوع صبحانهای که برای حفظ وزن سالم و تأمین انرژی مناسب است، بستگی داشته باشد. بر اساس این پژوهش، مردان با صبحانهای غنی از کربوهیدرات و زنان با صبحانهای حاوی چربیهای سالم روز خود را بهتر آغاز میکنند. این نتایج نشان میدهد که انتخاب درست مواد غذایی براساس نیازهای متابولیکی میتواند به بهبود سلامت و مدیریت وزن کمک کند.
در حالی که زنان چربی بیشتری نسبت به مردان ذخیره میکنند، اما آنها سریعتر از مردان برای تامین انرژی، این چربیها را میسوزانند. تفاوتهای متابولیکی بین مردان و زنان بهطور کامل مطالعه نشده است، زیرا تحقیقات تاریخی بیشتر بر سلامت مردان متمرکز بوده است.