برای هر ورزشکار که می خواهد به صورت تخصصی وارد رشته کراسفیت شود این سوال به وجود می آید که کراسفیت چه تفاوتی با هایراکس دارد.
به گزارش سیتنا، هایراکس اگرچه در ظاهر یک رقابت مبتنی بر دویدن و تمرینات عملکردی است، اما منطق تمرینی و فیزیولوژیک آن تفاوتهای اساسی با کراسفیت دارد. برای موفقیت در این رشته، برنامهریزی باید دقیق، هدفمند و مبتنی بر اصول شناختهشده ورزشهای استقامتی باشد.