چاق شدن شاید برای همه افراد جامعه یک هدف نباشد اما خیلی از ما به دنبال افزایش چند کیلویی وزن خود هستیم در این مقاله میخواهیم روش های چاق شدن یا افزایش وزن را مورد بررسی قرار دهیم.
حدود یک سوم از جمعیت ایالت متحده آمریکا یا اضافه وزن دارند یا چاق هستند. با اینحال افراد زیادی هم هستند که وزن متعادل ندارند و بسیار لاغرند. این موضوع هم می تواند بسیار نگران کننده باشد زیرا نداشتن وزن متعادل و بسیار لاغر بودن هم می تواند به اندازه چاق بودن برای سلامتی بد باشد. علاوه بر این، بیشتر افرادی که از لحاظ بالینی به عنوان افراد بسیار لاغر شناخته نشده اند هم دوست دارند کمی عضله بیشتری بر روی بدن خود داشته باشند.
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید