چگونه ضرر نشستن زیاد را جبران کنیم؟ / ۳ راهکار ساده متخصصان قلب

یک پژوهش تازه نشان می‌دهد حتی انجام منظم ورزش هم نمی‌تواند اثرات مضر نشستن طولانی‌مدت را کاملاً خنثی کند و برای حفظ سلامت قلب باید در طول روز زمان‌های بیشتری را به ایستادن و حرکت اختصاص داد.



var commentBoxForm = document.getElementById('newsCommentBoxForm'); commentBoxForm.classList.remove('modal'); var closeModal = document.getElementById('close_icon'); closeModal.style.display = 'none'; // Hide the close button after submission } }); } });


منبع  : فرارو

اشتراک‌گذاری