۱۳۹۶/۰۵/۲۱
یک متخصص تغذیه عنوان کرد: کاهش وزن افراد در سه حالت ممکن است اتفاق بیفتد، از بین رفتن توده چربی، از دست دادن آب بدن و از دست رفتن عضلات بدن که البته تنها یکی از این موارد میتواند یک کاهش وزن طبیعی محسوب شود
یک متخصص تغذیه عنوان کرد: کاهش وزن افراد در سه حالت ممکن است اتفاق بیفتد، از بین رفتن توده چربی، از دست دادن آب بدن و از دست رفتن عضلات بدن که البته تنها یکی از این موارد میتواند یک کاهش وزن طبیعی محسوب شود
وی تصریح کرد: اگر فردی به هر دلیلی با کاهش وزنی روبرو شود که از آب
بدن او کاسته شده باشد، تاثیری در شرایط فرد نخواهد داشت، علاوه بر آن، اگر
از طریق رژیمهای نادرست اقدام به کاهش وزن کند، به طوری که عضلات خود را
از دست بدهد، با به هم ریختن سوخت و ساز بدن، وزن سابق فرد مجددا برگشته و
حتی ممکن است با افزایش وزن بیشتری نسبت به قبل نیز مواجه شود.