به گفته کوری کالیت (Corey Calliet)، مربی شخصی افراد مشهور، اگر میخواهید بدنی قوی و ورزشی بسازید، باید ساعتها انجام تمرینات هوازی و کم غذا خوردن را متوقف کنید.
به گزارش مجله خبری نگار، به گفته کوری کالیت (Corey Calliet)، مربی شخصی افراد مشهور، اگر میخواهید بدنی قوی و ورزشی بسازید، باید ساعتها انجام تمرینات هوازی و کم غذا خوردن را متوقف کنید.