چرا بعد از خواب دیدن احساس خستگی می‌کنیم؟

پژوهشگران ژاپنی در مطالعه‌ای جدید دریافته‌اند که مغز هنگام خواب همراه با رؤیا (مرحله REM) انرژی را سریع‌تر از توان تولید آن مصرف می‌کند. این یافته می‌تواند توضیح دهد چرا برخی افراد پس از دیدن خواب‌های واضح، احساس خستگی ذهنی می‌کنند.

دوشنبه ۱۲ مرداد ۱۴۰۵ – ۰۹:۵۶

پژوهشگران ژاپنی در مطالعه‌ای جدید دریافته‌اند که مغز هنگام خواب همراه با رؤیا (مرحله REM) انرژی را سریع‌تر از توان تولید آن مصرف می‌کند. این یافته می‌تواند توضیح دهد چرا برخی افراد پس از دیدن خواب‌های واضح، احساس خستگی ذهنی می‌کنند.

چرا بعد از خواب دیدن احساس خستگی می‌کنیم؟

به گزارش سلامت نیوز به نقل از scitechdaily، پژوهشگران دانشگاه توهوکو ژاپن در مطالعه‌ای جدید دریافتند که مغز هنگام خواب همراه با رؤیا یا مرحله REM، انرژی را با سرعتی بیشتر از توان جایگزینی آن مصرف می‌کند. این یافته نشان می‌دهد اگرچه مغز در این مرحله سوخت بیشتری دریافت می‌کند، اما سلول‌های عصبی همچنان با کاهش انرژی قابل استفاده روبه‌رو می‌شوند.

نتایج این پژوهش در مجله Communications Biology منتشر شده است.

منبع  : سلامت نیوز

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *