ویتامین B و سرطان

به گزارش ایران پژواک به نقل از روزنامه دیلی اکسپرس چاپ لندن، مواظب  باشید، دانشمندان ارتباطی بین مصرف ویتامین B6 و B12 و افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه پیدا کردند. ثابت شده است که ویتامین B در تعدادی از بیماری ها مانند خستگی، تاری دید، اختلال در عملکرد سیستم عصبی و حتی افسردگی کمک می کند. اما واقعیت تکان دهنده این است که در واقع، این ویتامین ها می توانند منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه، به ویژه در مردان شوند.   

با توجه به اینکه تقریباً 46 درصد از بزرگسالان در بریتانیا ویتامین B6 و B12 را با قرص های مولتی ویتامین معمولی می خورند، ممکن است نگرانی هایی در مورد ارتباط این ویتامین ها با افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه وجود داشته باشد.

بر اساس این مطالعه، مردان، به ویژه مردان سیگاری، در صورت مصرف دوزهای زیاد ویتامین B6 و B12، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان شده است.

وی افزود: “نتایج دو آزمایش و کنترل بزرگ ابعاد در نروژ که حاوی ویتامین B بودند ، نشان دهنده افزایش خطر ابتلا به سرطان در افرادی است که ویتامین B12 و B9 (اسید فولیک) بعنوان دارو دریافت کردند، نتیجه ای که عمدتا بر اساس داده های مربوط به سرطان ریه استوار بوده است.

و طبق یک مطالعه گروهی که اخیراً در چارچوب برنامه “ویتامین ها و شیوه زندگی / VITAL ” انجام شده است، مردانی که مقادیر زیادی ویتامین B12 و B6 مصرف می کردند، بیشتر نزدیک به خطر ابتلا به سرطان ریه بودند.

بنیاد جهانی تحقیقات سرطان اعلام کرد که کلید پیشگیری از سرطان این است که به جای تکیه بر ویتامین ها و مواد معدنی ، تنها از طریق رژیم غذایی نیازهای غذایی را برطرف کنید.

غذاهای غنی از ویتامین B6 و B12 عبارتند از: گوشت قرمز – گوشت گاو و غیره ، طیور – مرغ ، بوقلمون و … ، ماهی – ماهی تن ، ماهی آزاد و غیره”

انتهای پیام