۱۴۰۵/۰۵/۰۹
مصرف کنترل نشده و بدون نظارت مکملهای کلسیم بدون دلیل پزشکی میتواند منجر به عوارض جدی برای سلامتی شود.
ماکسیم لابوخین، پزشک روسی، هشدار داد که مصرف کنترل نشده و بدون نظارت مکملهای کلسیم بدون دلیل پزشکی میتواند منجر به عوارض جدی برای سلامتی شود.
وی افزود: «مصرف مکملهای کلسیم سلامت مو یا ناخن را بهبود نمیبخشد، زیرا کلسیم جذب استخوانها میشود یا در جریان خون باقی میماند. علاوه بر این، برای مینای دندان که بین سنین ۱۳ تا ۱۵ سال به طور کامل تشکیل میشود و برای حفظ آن به فلوراید موجود در خمیر دندان نیاز است، فایدهای ندارد.»