فلوشیپ تخصصی مچ پا و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اهمیت حفظ سلامت پا در مسیر پیادهروی اربعین، نسبت به خطرات احتمالی از جمله تاول، عفونت قارچی و پیچخوردگی مچ پا هشدار داد و توصیههایی تخصصی برای پیشگیری از این آسیبها ارائه کرد.
به گزارش خبرگزاری آنا، دکتر علیرضا موسویان با تاکید بر مراقبت از سلامت پا در پیادهروی اربعین، گفت: با توجه به همزمانی پیادهروی اربعین با فصل تابستان، امکان بروز تاول و قارچ بین انگشتان به دلیل تعریق و گرمای بالا وجود دارد. استفاده از کفشهایی که امکان گردش هوا داشته باشند و از پیچخوردگی مچ پا جلوگیری کنند، یکی از مهمترین اقدامات پیشگیرانه است.
کفش نو نپوشید، دمپایی همراه داشته باشید
وی با تأکید بر اینکه استفاده از کفش نو توصیه نمیشود، افزود: کفش مناسب برای پیادهروی باید سبک، نرم، انعطافپذیر و در عین حال بهمدت کافی استفادهشده باشد تا به فرم پا عادت کرده باشد. نوک کفش باید فضای کافی برای تحرک انگشتان داشته و کفی آن با قوسهای طبیعی پا همخوانی داشته باشد.