نقش تغذیه را در سردرد‌های مزمن دست کم نگیرید

بسیاری از افراد زمانی که دچار سردرد می‌شوند، به کم‌خوابی، استرس یا خستگی فکر می‌کنند. اما گاهی عامل اصلی در بشقاب غذا یا لیوان نوشیدنی ما پنهان شده است.

نقش تغذیه را در سردرد‌های مزمن دست کم نگیرید

بسیاری از افراد زمانی که دچار سردرد می‌شوند، به کم‌خوابی، استرس یا خستگی فکر می‌کنند. اما گاهی عامل اصلی در بشقاب غذا یا لیوان نوشیدنی ما پنهان شده است.

به گزارش مجله خبری نگار،متخصصان می‌گویند برخی خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها در افراد حساس می‌توانند محرک سردرد یا حتی حملات میگرنی باشند. البته این مواد غذایی برای همه مشکل‌ساز نیستند و واکنش افراد با یکدیگر تفاوت دارد.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *