نتایج عجیب یک مطالعه درباره ارتباط ساعت خوردن صبحانه با مرگ و میر

یک وعده غذایی متعادل و سرشار از ریزمغذی‌های ضروری می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌های متابولیک و قلبی عروقی نیز کمک کند، اما آیا زمان غذا خوردن به اندازه آنچه می‌خوریم در این مورد اهمیت دارد؟

نتایج عجیب یک مطالعه درباره ارتباط ساعت خوردن صبحانه با مرگ و میر

یک وعده غذایی متعادل و سرشار از ریزمغذی‌های ضروری می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌های متابولیک و قلبی عروقی نیز کمک کند، اما آیا زمان غذا خوردن به اندازه آنچه می‌خوریم در این مورد اهمیت دارد؟

منبع  : 9 صبح

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *