فوجیا نوعی میوه استوایی و سرشار از آب فیبر فنول و آنتی اکسیدان است و درصد ویتامین سی آن نیز بسیار بالا و در حد مرکبات است. به همین خاطر مصرف این میوه در حد اعتدال میتواند به بهبود عملکرد گوارشی و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. در ادامه بیشتر توضیح خواهیم داد که با مصرف فوجیا در بارداری در حد اعتدال میتوانید از بروز چه مشکلات و بیماریهای جلوگیری کنید.
میوه فوجیا (Feijoa) که گاهی با نامهایی همچون گواوای برزیلی و گواوای آناناسی شناخته میشود، یکی از میوههای منحصر بهفرد و مغذی است که بومی کشورهای برزیل، پاراگوئه، آرژانتین و اروگوئه است. کاشت درخت فوجیا نیز در بسیاری از مناطق دنیا در حال گسترش است. این میوه که فیجوا هم نامیده میشود، میتواند بهعنوان یک میانوعده سالم نیز مصرف شود.