شنبه ۱۳ تیر ۱۴۰۵ – ۱۰:۰۵
کارشناسان میگویند شستن منظم ملحفهها میتواند از تجمع باکتری، کنه گردوغبار، آلرژی و مشکلات پوستی جلوگیری کند. بهترین زمان شستن ملحفه و روبالشی را بخوانید.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از prevention، شستن ملحفهها هر چند وقت یکبار ضروری است؟ این سؤال برای بسیاری از افراد مطرح است، اما کارشناسان بهداشت و متخصصان پوست میگویند تمیز نگه داشتن تختخواب فقط به ظاهر مرتب خانه مربوط نمیشود؛ بلکه میتواند روی سلامت پوست، کیفیت خواب و کاهش آلرژیها تأثیر بگذارد.
بر اساس توصیه متخصصان، بهترین زمان شستن ملحفهها معمولاً هر یک تا دو هفته یکبار است. با این حال، افرادی که پوست حساس دارند، دچار جوش، اگزما یا آلرژی هستند، زیاد عرق میکنند یا با حیوانات خانگی میخوابند، بهتر است ملحفههای خود را هفتهای یکبار بشویند.