مقدار قندی که می‌تواند در لیموناد‌های طبیعی وجود داشته باشد، نامگذاری شده است

دکتر جوتووا: یک لیوان لیموناد طبیعی می‌تواند حاوی ۱۲ قاشق غذاخوری شکر باشد.

مقدار قندی که می‌تواند در لیموناد‌های طبیعی وجود داشته باشد، نامگذاری شده است

دکتر جوتووا: یک لیوان لیموناد طبیعی می‌تواند حاوی ۱۲ قاشق غذاخوری شکر باشد.

به گزارش مجله خبری نگار، ماریانا جوتووا، متخصص تغذیه در JSC Meditsina (کلینیک آکادمیک رویتبرگ)، به Gazeta گفت: یک لیوان (۲۵۰ میلی‌لیتر) لیموناد طبیعی، که بسیاری آن را سالم‌تر می‌دانند، می‌تواند تا ۱۰ تا ۱۲ قاشق چایخوری شکر داشته باشد که از کل میزان مصرف روزانه قند‌های آزاد برای یک بزرگسال، طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، بیشتر است.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *