که ورزش سه بار در هفته در دوران بارداری ممکن است به کوتاه شدن زمان زایمان کمک کند.
به گزارش مجله خبری نگار، این مطالعه که در مجله اروپایی زنان و زایمان منتشر شده است، شامل نزدیک به ۵۰۰ زن بود که به دو گروه تقسیم شدند: یک گروه تحت نظارت یک متخصص به ورزش متوسط پرداختند، در حالی که گروه دیگر بدون هیچ گونه ورزش واقعی، راهنماییهای معمول در مورد تغذیه و فعالیت بدنی دریافت کردند.