مدیریت انرژی یعنی به جای اینکه فقط بپرسیم «چند ساعت وقت دارم؟»، بپرسیم «در این ساعتها چه مقدار توان جسمی، تمرکز ذهنی و ظرفیت هیجانی در اختیار دارم؟». دو نفر ممکن است هر دو هشت ساعت برای کار فرصت داشته باشند، اما اگر یکی خواب کافی، تمرکز بالا و استرس کنترلشده داشته باشد و دیگری خسته و پراکنده باشد، خروجی این هشت ساعت یکسان نخواهد بود.
مدیریت انرژی چیست؟؛ تفاوت آن با مدیریت زمان؛ چگونه کارهای مهم را با توان واقعی روز هماهنگ کنیم؟
مدیریت انرژی یعنی به جای اینکه فقط بپرسیم «چند ساعت وقت دارم؟»، بپرسیم «در این ساعتها چه مقدار توان جسمی، تمرکز ذهنی و ظرفیت هیجانی در اختیار دارم؟». دو نفر ممکن است هر دو هشت ساعت برای کار فرصت داشته باشند، اما اگر یکی خواب کافی، تمرکز بالا و استرس کنترلشده داشته باشد و دیگری خسته و پراکنده باشد، خروجی این هشت ساعت یکسان نخواهد بود.