قبل از تشنگی آب بنوشید

متخصص و جراح کلیه و مجاری ادراری، به شهروندان توصیه کرد به منظور حفظ سلامت کلیه‌های خود، منتظر تشنگی نباشند و به قدری آب بنوشند که ادرار آنها کاملا شفاف و بی‌رنگ باشد.
قبل از تشنگی آب بنوشید
متخصص و جراح کلیه و مجاری ادراری، به شهروندان توصیه کرد به منظور حفظ سلامت کلیه‌های خود، منتظر تشنگی نباشند و به قدری آب بنوشند که ادرار آنها کاملا شفاف و بی‌رنگ باشد.

به گزارش شبکه خبری ایران۲۴ از ایسنا، دکتر سیدفرشید اسماعیلی اظهار کرد: نوشیدن آب بدون احساس تشنگی خصوصا در سالمندان بسیار حائز اهمیت است چرا که مرکز تشنگی بدن در این افراد، به درستی عمل نمی‌کند و باعث می‌شود آنان درک درستی از میزان آب بدن خود نداشته باشند و احساس تشنگی نکنند که منجر به مصرفِ کمِ آب و عوارض کلیوی و مغزی و بیماری‌هایی چون آلزایمر و زوال عقل می‌شود.

منبع  : ایران 24

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *