نور خورشید یک تقویتکننده قوی خلق و خو است و نقش مهمی در ارتقای سلامت روان ایفا میکند. قرار گرفتن منظم در معرض نور خورشید میتواند به طور قابل توجهی بر خلق و خو، سطح انرژی و سلامت کلی روان شما تأثیر بگذارد.
به گزارش مجله خبری نگار، در اینجا برخی از مزایای قرار گرفتن در معرض نور خورشید بر سلامت روان آورده شده است: