فرقی نمی کند خانم باشید یا آقا. برای اینکه ناخن هایتان شکننده و حساس نباشند، باید به شیوه ای مناسب مراقب سلامت آنها باشید، بخصوص زمانی که کار خانه و یا کارهای یدی انجام می دهید. در این بین نجویدن ناخن ها، مرطوب نگه داشتن آنها و استفاده از دستکش و غیره از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در این مطلب شما را با عوامل اصلی شکنندگی ناخن ها بیشتر آشنا می کنیم.
در سال های گذشته بخصوص طی یک دهه اخیر، ناخن ها جایگاه ویژه ای در دنیای زیبایی خانم ها پیدا کرده اند. ناخن برخی از خانم ها تبدیل به تابلوهای پرنقش و نگار شده و اساسا کارکرد طبیعی آنها کمرنگ شده است.
کمااینکه ناخن ها از اهمیت بالایی برخوردار بوده و نشان دهنده بهداشت فردی ما هستند، دنیای مد تاثیر خود را دارد و خوب است که همه به فکر سلامتی و زیبایی ناخن هایشان باشند.
ناخن ها از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده اند که با ویتامین ها و مواد معدنی موجود برای استحکام و سلامتی ناخن ها لازم و ضروری هستند. یادتان باشد که قبل از هر چیز ناخن سالم، زیبا دیده می شود.
در این مطلب شما را با عوامل اصلی شکنندگی ناخن ها بیشتر آشنا می کنیم.
ناخن ها را می جوید
اگر عادت دارید ناخن هایتان را بجوید، نباید امید زیادی به زیبایی و سلامت آنها داشته باشید. جویدن ناخن ها که در دنیایره، موچین ، چنگک و غیره نیستند. نباید از ناخن ها به جای ابزار کار استفاده کرد. اگر عادت دارید برای کندن یا خراشیدن اتیکت از روی محصولاتی که خریداری می کنید، از ناخن استفاده کنید، آسیب زیادی به سلامت ناخن ها زده و به مرور آنها را شکننده می کنید. از ابزار مخصوص هر کار استفاده کنید. توصیه می کنیم در حین انجام کارهای یدی، بیشتر به فکر ناخن هایتان باشید و از آنها محافظت کنید.
ناخن ها را مرطوب نمی کنید
مانند تمام بخش های بدن و پوست، ناخن ها نیز نیاز به مرطوب شدن دارند تا قوی، محکم و سالم بمانند. علاوه بر اینکه لازم است آب بیشتری بنوشید، باید از کرم های مرطوب کننده مخصوص ناخن ها نیز استفاده کرده و بویژه کوتیکول ناخن را با دقت مرطوب کنید.
حرف آخر
اگر هر یک از این عادت ها را دارید طبیعی است که ناخن هایتان به مرور شکننده، بدفرم و ناسالم شوند. بنابراین لازم است که از همین امروز این عادت ها را کنار بگذارید و بیشتر مراقب سلامتی دست ها و ناخن هایتان باشید.