در دوران بارداری، بسیاری از مادران به دنبال انتخاب خوراکیهای طبیعی و سالم هستند تا هم سلامت خودشان حفظ شود و هم رشد جنین به بهترین شکل انجام شود. یکی از میوههای سنتی و پرخاصیت که در این دوران مورد توجه قرار میگیرد، عناب است.
خوردن عناب در دوران بارداری فواید بسیاری برای مادر و جنین خواهد داشت. از جمله خواص عناب برای زنان باردار میتوان به موارد زیر اشاره کرد: