بسیاری از افراد برای کاهش وزن به دنبال روشهای سریع و آسان هستند، اما بسیاری از این روشها نه تنها به نتیجه دلخواه نمیرسند، بلکه به سلامتی نبز آسیب می رساند.
کاهش وزن و تناسب اندام اغلب به عنوان وسیله ای برای رسیدن به شادی، موفقیت و رضایت تلقی می شود. در جامعه امروزی، کاهش وزن اغلب مورد تمجید و تشویق قرار می گیرد، با این حال، زمانی که این پیگیری بیش از حد طبیعی و بطرز غیرعادی جدی تلقی شود، می تواند منجر به پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی شود. در ادامه این بخش از لاغری و کاهش وزن نمناک علامتی که ممکن است نشان دهنده تمرکز بیش از حد و خطرناک شما بر کاهش وزن باشد را عنوان کرده ایم.