یک مطالعه جدید میگوید نوجوانانی که به طور منظم هر روز صبحانه میخورند، احتمال بیشتری دارد که در بقیه روز انتخابهای غذایی سالم داشته باشند.
به گزارش مجله خبری نگار/شفاآنلاین،محققان گزارش دادند نوجوانانی که صبحانه میخوردند، همچنان به اندازه کسانی که وعده غذایی صبح را حذف میکردند، کالری روزانه مصرف میکردند، اما احتمال کمتری داشت که غذاهای پرقند یا پرچرب انتخاب کنند.