ابراز و بیان احساسات منفی و مثبت به همسر در روابط عاطفی تاثیر زیادی دارد. رو راست باشید و هر احساس ناراحتی یا دلخوری که از او دارید را صادقانه بیان کنید.
به گزارش مجله خبری نگار، در رابطه با همسر نشان دادن احساسات و هیجانات به طرز مناسب بسیار مهم است و در رابطه عاطفی با او بسیار تأثیر میگذارد. قدم اول پیدا کردن کلمه عاطفی مناسب یا کلمه کلیدی است یعنی کلمهای که با آن بتوانید حالت عاطفی خود را توصیف کنید مثل:عصبانیت، افسرده، نگران، مقصر. توجه داشته باشید یک کلمه نمیتواند هیجان شما را به طور کامل و دقیق بیان کند، نیاز است احساسات را بسط دهید تا بتوان شدت احساس را به طور واضح شرح داد.