چهارشنبه ۱۰ دی ۱۴۰۴ – ۰۹:۴۳
پژوهشها نشان میدهند سیر ممکن است سیستم ایمنی را تقویت کرده و شدت سرماخوردگی را کمتر کند، هرچند معجزه نمیکند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از verywellhealth، سیر یکی از چاشنیهای پرکاربرد در آشپزی است که از دیرباز در طب سنتی برای درمان بیماریهای مختلف استفاده میشده است. ترکیبات زیستفعال فراوان موجود در سیر، آن را به مادهای بالقوه مفید برای تقویت سیستم ایمنی تبدیل کردهاند. اگرچه شواهد علمی درباره تأثیر سیر بر سرماخوردگی محدود است، اما برخی مطالعات نشان میدهند مصرف آن میتواند به کاهش شدت علائم کمک کند.