در این مطلب قرار است به طور همه جانبه، ال سیترولین را مورد بررسی قرار دهیم و تکلیف آن را کاملا روشن کنیم.
مجله خبری-سبک زندگی نگار: ال سیترولین L-citrulline یک اسید آمینه غیر ضروری است که در هندوانه وجود دارد. غیرضروری به این معنا که بدن میتواند سیترولین خود را بسازد. مردم از ال سیترولین برای عملکرد ورزشی، درمان کمخونی داسی شکل، اختلال نعوظ، فشار خون بالا در ریهها، بیماری قلبی و بسیاری از مشکلات مدیکال دیگر استفاده میکنند. اما آیا این موارد درباره این مکمل به صورت علمی اثبات شده است؟