استقامت. عزم راسخ. نیروی اراده و شکیبایی. آیا به نظر شما راه کاری بهتر از این موارد هم برای مقابله با چالش های زندگی وجود دارد؟ به نظر من برای بالا کشیدن خود و انجام بسیاری از کارها که به اندازه ی ضربه زدن به یک دیوار آجری دشوار هستند هیچ راهی بهتر از این موارد وجود ندارد؟
سرسختی روانی اصطلاحی است که در روانشناسی مورد استفاده قرار می گیرد و به انعطاف پذیری و قدرتی اشاره دارد که مردم از طریق مبارزات و موفقیت به دست می آورند.
این سرسختی روانی است که باعث می شود برخی از ستاره های ورزشی جهان با وجود خستگی، شکست ها و مصدومیت باز هم موفق شوند و بتوانند به پیروزی دست یابند.
این همان مفهومی است که سبب می شود مبارزان و جنگجویان از آخرین توان خود برای غلبه بر رقیب استفاده کنند و با نهایت قوای بدنی خود حتی با وجود خستگی و ضعف تلاش نمایند. بنابراین سوالی که پیش می آید این است که چه چیزی می تواند سرسختی روانی را در شما پرورش دهد به طوری که نه تنها در تمرینات سخن بلکه در زندگی روزمره تان که خود نوعی عرصه ی پیکار روزانه است موفق باشید.