زرشک یکی از شایع ترین ویارهای بارداری است و خوردن آن در حد اعتدال خواصی از جمله رفع تشنگی و کاهش غلظت خون دارد. اما افراط در خوردنش عوارض خطرناکی از جمله سقط جنین و زایمان زودرس دارد. در ادامه بیشتر در مورد خواص و مضرات خوردن زرشک در بارداری توضیح خواهیم داد.
زرشک در بسیاری از غذاهای ایرانی، به صورت دمنوش زرشک، آب زرشک، مربای زرشک، لواشک زرشک، زرشک پلو و … استفاده میشود. در حالت طبیعی و دوران غیربارداری، خواص زیادی برای زرشک برشمردهاند. برای مثال خوردن زرشک باعث درمان کم خونی، رفع عطش، کاهش غلظت خون، درمان خونریزیهای نامنظم قاعدگی و میشود. اما آیا این خواص زرشک در بارداری نیز ادامه دارند؟