پیروی از یک رژیم غذایی که نیازهای تغذیهای شخص را برآورده کند، وزن بدن را سالم نگه دارد و سطوح مناسب انسولین را پیش ببرد، میتواند به بهترشدن افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلیکیستیک کمک کند. به این موارد دکتر رضا غیاثوند، متخصص تغذیه و رژیمدرمانی و عضو هیئتعلمی دانشگاه علومپزشکی اصفهان، اشاره میکند.
پژوهشها نشان داده است آنچه افراد میخورند، اثر چشمگیری بر این بیماری دارد. به گفته آنها هیچ رژیم استانداردی برای آن وجود ندارد؛ باوجوداین، توافق گستردهای درباره اینکه کدام غذاها سودمند در نظر گرفته میشوند و به کنترل وضعیت کمک میکنند و کدام غذاها باید پرهیز شوند، وجود دارد.