چهارشنبه ۲۰ خرداد ۱۴۰۵ – ۱۰:۲۰
بدن انسان در مقابل استرسهای کوتاهمدت خوب عمل میکند، در مقابل آن واکنش نشان میدهد و خود را بازیابی میکند. مشکل زمانی شروع میشود که استرس همیشگی میشود و هیچوقت قصد ترک شما را ندارد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، در دوران جدید شرایط کاری خیلی تغییر کرده؛ افراد کمتحرکتر شدهاند و ساعات بیشتری کار میکنند و همچنین ساعات بیشتری را به اسکرولکردن گوشی خود و دیدن صفحههای نمایشگر میپردازند و کمتر میخوابند.
نتایج تحقیقات جهانی نیز خطر کار زیاد برای سلامت قلب و عروق و بالارفتن فشار خون را تأیید میکنند. براساس تحقیق مشترک انجام شده توسط سازمان جهانی بهداشت و سازمان جهانی کار، 55ساعت یا بیشتر کار در هفته با افزایش خطر سکته قلبی و بیماریهای قلبی مرتبط است.