عقده حقارت، یا احساس کم ارزش بودن نسبت به دیگران، امری است که بسیاری از افراد از همه طبقات زندگی تجربه میکنند. فرقی نمیکند اولین سال کاریتان باشید یا در کارتان متخصص باشید، دست و پنجه نرم کردن با عقده حقارت رایج است و حتی شدیدتر از داشتن اعتماد به نفس پایین است. این مسئله میتواند زندگی روزمره را برای شما سخت کند و بر روابط، کار و شادی کلی شما تأثیر بگذارد.
به گزارش مجله خبری نگار،عقده حقارت یا احساس کمتری (Inferiority Complex) اصطلاحی در روانشناسی است که نخستین بار توسط «آلفرد آدلر» روانشناس اتریشی مطرح شد. این اصطلاح به احساسی عمیق از ناتوانی، بیارزشی یا پایینتر بودن از دیگران اشاره دارد که در ذهن فرد شکل میگیرد و بر رفتار و نگرش او نسبت به خود و دیگران تأثیر منفی میگذارد