یکشنبه ۴ مرداد ۱۴۰۵ – ۰۹:۳۵
ساختار جسمی انسان بهگونهای نیست که برای مدتی طولانی و بدون وقفه مقابل صفحه نمایش رایانه بنشیند و فقط عضلات خاصی از ساعد و دست را برای وارد کردن دادهها و کار با ماوس به حرکت درآورد.
به گزارش سلامت نیوزبه نقل از ایسنا، انسانها اساسا برای تحرک و زندگی فعالانه آفریده شدهاند؛ درست مانند اجداد دور ما در دوران باستان که به عنوان شکارچی-گردآورنده برای تأمین غذا و بقا ناچار به فعالیت بدنی بسیار بیشتری بودند.
با این حال کارمندان در مشاغل اداری در عصر ما، جزو اقشاری هستند که معمولا تحرک کافی ندارند. اگرچه رایانه و سایر فناوریهای پیشرفته، زندگی ما را آسانتر کردهاند اما متأسفانه این راحتی به قیمت به خطر افتادن جدی سلامتمان تمام شده است.