به گزارش آلامتو به نقل از psychologytoday؛ در این مطلب من به شما نشان خواهم داد که چرا افرادی که از استرس مزمن رنج می برند، مدام دچار مشکلات حافظه می شوند. به طور خلاصه، زمانی که ما دچار استرس می شویم، مرکز حافظه موجود در درون مغزمان، که هیپوکامپ نامیده می شود به درستی قادر به رمزگذاری خاطرات نخواهد بود.
این امر بدان دلیل روی می دهد که هیپوکامپ با گیرنده های کورتیزول پوشیده شده است و زمانی که ما در معرض استرس مزمن قرار می گیریم، کورتیزول ما افزایش می یابد و هیپوکامپ را در درون خود غرق می کند و همین امر سبب می شود تا این بخش از مغز در انجام فعالیت خود دچار اخلال شده و حافظه ما دچار نقص شود.
در کوتاه مدت نتیجه چنین رویدادی این است که ما مسائل ناگوار و ضربه های روحی بسیار استرس زا را رمزگشایی نمی کنیم. اما چنانچه این امر به درازا بکشد، تنش مزمن، که موجب غرق شدن مداوم هیپوکامپ در جریان کورتیزول می شود، منجر به آتروفی یا ضعیف شدن قسمت حافظه مغز می گردد و این امر به نوبه خود باعث می شود که نه تنها مغز رویدادهای آسیب زننده و استرس زا را رمزگشایی نکند، بلکه هیچ خاطره ای را نیز ثبت ننماید.
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید