کسلی در بهار معضل ای است که اکثر افراد با شدت های مختلفی با آن درگیر هستند؛ به طوری که اگر در فصل بهار کمی به اطراف خود دقت کنیم چند نفر را به راحتی می توانیم در حال خمیازه کشیدن یا چرت زدن ببینیم.
دلیل علمی این فرآیند طبیعی نشأت گرفته از سطح ملاتونین است،ملاتونین هورمونی است که باعث میشود خواب آلوده شویم. سطح ملاتونین در بهار زودتر بالا می رود و صبح ها نیز سریع تر پایین می آید، این نیز با تغییر سطح نور مرتبط است که باعث می شود در روند تغییر فصل ها، چرخه خواب انسان تغییر کند.