همه افراد با افزایش سن و معمولا بعد از 40 سالگی دچار افزایش وزن می شوند. این نوع چاقی دلایل خاصی دارد و راهکارهایی برای کاهش وزن بعد از 40 سالگی وجود دارد.
احتمالا شما هم بعد از چهل سالگی متوجه تغییرات هورمونی و اضافه وزن شده اید اما بدانید که تنها نیستید. اضافه وزن یک اتفاق طبیعی بعد از بالا رفتن سن است و فقط برای شما اتفاق نمی افتد اما باید اول ببینید که اضافه وزن شما از چه نوعی است. یعنی اضافه وزنتان از نوع چربی است یا عضله.